Hypnothérapeute Évreux, Verneuil, Dreux

Faut-il "croire" à l’hypnose pour qu’elle fonctionne ?

Non, il n'est pas nécessaire de croire à l’hypnose pour en bénéficier. L’état hypnotique est un phénomène naturel et reconnu par la science : il s’agit d’un état modifié de conscience, situé entre l’éveil et le sommeil, dans lequel l’attention est focalisée et l’esprit plus réceptif aux suggestions positives.

L’hypnose n’est donc pas une question de croyance, mais d’expérience. Il ne s’agit pas d’un tour de magie ni d’une perte de contrôle. Vous restez pleinement acteur de votre démarche.

En revanche, comme pour toute approche de changement personnel, votre implication est essentielle. Croire en votre capacité à évoluer, à aller mieux, à surmonter ce qui vous freine, joue un rôle important dans le processus. C’est cette motivation intérieure – cette envie sincère d’avancer – qui crée les conditions favorables au changement.

Prenons un exemple : un comédien qui souhaite incarner un rôle avec authenticité doit s’y investir émotionnellement. Un athlète qui vise la victoire doit croire en son potentiel pour se dépasser. Il en va de même en hypnose : plus vous êtes engagé dans la démarche, plus vous ouvrez la voie à des transformations profondes et durables.

L’hypnose vous accompagne, vous guide, mais c’est vous qui détenez les clés du changement.

Qui suis-je ?

En tant qu'hypnothérapeute certifiée, j'accompagne les personnes vers un mieux-être durable.
Formée en hypnose ericksonienne, ma pratique repose sur l'empathie et l'écoute attentive.
Ma philosophie est simple : chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés.
Mon rôle est de vous guider pour les activer et les utiliser pleinement.

L'hypnose Thérapeutique ne se substitue à aucun traitement médical.
Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute.
Mon approche thérapeutique s'adresse à toute personne (enfant, adolescent, adulte) sur toutes les thématiques liées à la gestion des émotions.

Le premier rendez-vous sera le moment de déposer vos sujets afin de décider ensemble comment mettre en place des changements progressifs et confortables à travers un échange authentique basée sur la bienveillance, l'écoute et la confiance.
Exemples de thématiques abordées : Confiance et estime de soi, anxiété, peurs, angoisses, fatigue, phobies, accompagnement au mieux être, aux prises de décision, amélioration de la prise de parole en public, concentration, sommeil, poids et arrêt du tabac.

Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique ?

L'hypnose permet d'atteindre un état modifié de conscience, naturel et profond, qui permet d'accéder directement à l'inconscient. Cet état favorise la communication entre le conscient et l'inconscient, ouvrant ainsi la voie à des changements durables.

Grâce à cette méthode, il est possible de travailler sur des problématiques variées telles que le stress, les phobies, les douleurs
chroniques, ou encore les troubles du sommeil. L'hypnose instaure un état de relaxation profonde, propice à l'exploration intérieure et à la libération des blocages émotionnels.

Le thérapeute guide avec bienveillance le patient dans cet état hypnotique, utilisant des techniques adaptées pour stimuler les ressources internes et renforcer la confiance en soi. L'hypnose thérapeutique agit comme un catalyseur de transformation personnelle, aidant à rééquilibrer le corps et l'esprit.

En résumé, l'hypnose thérapeutique est un outil puissant et naturel qui accompagne la guérison et le développement du bien-être global.